Bau Kaki Bisa Sangat Mengganggu, Hilangkan Dengan Berbagai Kiat Jitu Ini

Posted on

Bau kaki memang bukan masalah medis yang serius, namun ini mampu memengaruhi kehidupan seseorang dan termasuk orang lain disekelilingnya. Bau kaki termasuk kerap mengakibatkan seseorang menjadi kurang percaya diri. Banyak orang bersama bau kaki menjadi kuatir untuk membebaskan sepatunya di depan banyak orang. Lantas, bagaimana cara menghalau bau kaki? Simak jawabannya di sini.

Berbagai cara untuk menghalau bau kaki

Bau kaki atau didalam makna medis disebut bersama bromodosis yang umumnya disebabkan oleh perkembangan bakteri di kaki.

Meski normalnya tiap tiap orang miliki bakteri alami yang hidup di kaki, namun jika jumlahnya berlebihan ini mampu mengundang bau yang tidak sedap.

Menggunakan sepatu dan kaus kaki selama hari, mampu mengakibatkan kaki Anda berkeringat dan menjadi lembap. Kondisi kaki yang lembap menjadi tempat yang disenangi bakteri untuk berkembang biak.  Jika Anda tidak mencermati kebersihan kaki, kaus kaki dan sepatu Anda, perihal ini enteng terjadi.

Berikut berbagai cara atau tips untuk menghalau bau kaki.

Tips memanfaatkan sepatu untuk menghalau bau kaki
Kaus kaki dan sepatu mampu mengakibatkan kaki berkeringat, yang mampu memperburuk bau kaki. Ada sebagian cara yang mampu dikerjakan seseorang untuk mengurangi atau menghalau bau kaki yang mengenai bersama alas kaki, antara lain.

Kaus kaki

Menggunakan kaus kaki tiap tiap waktu mampu mengakibatkan bau kaki, karena itu memanfaatkan kaus kaki bersama bahan yang enteng menyerap keringat, agar mampu mengurangi bau tidak enak pada kaki. Pastikan termasuk Anda mengganti kaus kaki bersama rutin tiap tiap hari.

Sepatu

Sebaiknya memanfaatkan sepatu yang miliki ruang untuk bernapas atau menyerap keringat. Ini mampu mendukung mengurangi timbulnya keringat.

Hindari memanfaatkan sepatu yang terbuat berasal dari plastik atau jelly, karena mengakibatkan kaki enteng berkeringat dan tidak ada ruang untuk menyerap keringat. Sehingga keringat terjebak di didalam sepatu dan mengakibatkan bau kaki.

Sol dan semprotan anti bakteri

Untuk mencegah bau kaki, Anda mampu mengganti sol sepatu bersama sol antibakteri. Selain itu, Anda mampu memanfaatkan semprotan anti bakteri atau disinfektan untuk digunakan pada sol sepatu Anda.

Perawatan di rumah untuk menghalau bau kaki
Kaki bersih adalah kunci utama mencegah maupun menghalau bau kaki, termasuk mencucinya rutin bersama sabun antibakteri. Beberapa perihal yang mampu Anda coba di rumah untuk menghalau bau kaki adalah:

Eksfoliasi kaki
Menggunakan scrub atau batu apung mampu mendukung mengangkat sel kulit mati. Jika Anda idamkan menghalau bau kaki, Anda mampu memanfaatkan batu apung 2-3 kali tiap tiap minggu.

Selain itu, Anda termasuk mampu membersihkan kaki Anda bersama sabun mandi hingga bersih tiap tiap hari. Setelahnya selamanya pastikan kaki Anda kering hingga celah-celah jari.

Rendam air garam
Merendam kaki bersama air garam berguna sebagai sistem pengelupasan kulit mati. Siapkan mangkuk atau ember kecil yang berisi air hangat, dan larutkan satu setengah cangkir garam ke dalamnya. Rendam kaki Anda selama 10-20 menit selanjutnya keringkan kaki Anda.

Rendam air cuka
Caranya nyaris sama bersama rendam air garam, siapkan ember kecil yang berisi air hangat selanjutnya tambahkan cuka secukupnya. Anda mampu memanfaatkan Cuka Apel Bragg atau cuka putih untuk ini. Rendam kaki Anda selama 15-20 menit.

Namun, jika Anda miliki luka di kaki, sebaiknya menjauhi ini. Karena cuka miliki potensi untuk mengiritasi tempat kulit yang terbuka.

Antiperspirant
Gunakan semprotan deodorant atau antiperspirant pada kaki Anda. Ini mampu mengurangi keringat di kaki Anda.

Bila tak kunjung hilang, ada pilihan perawatan medis yang mampu dilakukan
Jika perawatan rumah tidak efektif untuk menghalau bau kaki. Anda bisa saja mampu konsultasi bersama dokter Anda untuk beroleh perawatan yang tepat.

Berikut pilihan perawatan yang umumnya dokter bakal berikan.

Iontophoresis
Salah satu pilihan pengobatan adalah sistem yang disebut iontophoresis. Ini adalah pengobatan yang memberikan arus listrik enteng lewat air ke kulit untuk mengurangi timbulnya kaki berkeringat.

Botox
Pilihan lain yang digunakan adalah injeksi toksin botulinum atau Botox. Obat ini disuntikkan ke kaki bersama cara yang dikenal sebagai suntikan plantar.

Namun, suntikan ini mampu terlampau menyakitkan dan perawatan tidak mampu dikerjakan hanya sekali, bakal memerlukan perawatan berikutnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *